یکی از مسائل رایجی که بیشتر افراد بعد از تعطیلات با آن روبرو می شوند، این است که الگو خواب آن ها به هم می ریزد؛ بخصوص در دید و بازدیدها، مهمانی ها و سفر رفتن در ایام عید باعث می گردد بیشتر ما تا نصف شب بیدار باشیم و سبک زندگی مان تغییر کند. همین موضوع باعث...
در ماه رمضان، الگوی خواب و غذا خوردن دست خوش تغییر می شود. کم آبی و گرسنگی متابولیسم یا همان سوخت و ساز شما را کند می کند تا بدن به صورت بهینه از انرژی استفاده کند. اما با داشتن سیستم تغذیه ای مناسب، اهمیت به میزان آب مصرفی و توجه به آنچه برای خوردن در سحری...
ایران منطقه ها کویری بسیار مجذوب کننده و زیبایی دارد که یکی از آنها کویر زردگاه است. این کویر در استان خراسان جنوبی و نزدیکی شهرستان طبس واقع شده است. این کویر زیبا چشم اندازهای منحصربه فرد و تپه های ماسه ای بسیار بلندی دارد و از مقاصد محبوب گردشگری در...
مصرف چای سبز زمانی در فرایند کاهش وزن اثرگذاری مطلوب دارد که شما یک رژیم غذایی اصولی و سلامت محور داشته باشید.
بیرون زدگی دیسک کمر یا فتق دیسک کمر زمانی رخ می دهد که قسمتی از دیسک بین مهره ای به وسیله پارگی حلقوی به بیرون فشار می آورد. دیسک های بین مهره ای بالشتک هایی هستند که بین مهره های ستون فقرات قرار دارند و از آن ها محافظت می نمایند. هسته دیسک یک ماده ژلاتینی...
فرنگی کاران ایران رقابتهای خود در مسابقات جهانی بلگراد را شروع کردند و در این میان گرایی به یک برد مهم دست یافت.
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
باشگاه پرسپولیس روز گذشته و در واپسین ساعات منجر به ارسال نسخه ویرایش شده فهرست این تیم برای حضور در فصل تازه لیگ قهرمانان آسیا از مهاجم خارجی خود رونمایی کرد و به صورت رسمی اعلام شد که سرخ پوشان مرکز با نبیل باهویی مهاجم سوئدی و باتجربه به توافق رسیدند؛...
تیم فوتبال سپاهان اصفهان در حالی امروز میهمان پیکان تهران در هفته چهارم لیگ برتر است که حاشیه های جابجایی تابستانی همچنان ادامه دارد.
هافبک باشگاه استقلال قرارداد جدیدی با این تیم امضا کرد تا در فهرست آبی ها بماند.
در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند پرچم دار از دو برند شناخته شده فعال در دنیای تکنولوژی یعنی سامسونگ و امیزفیت می پردازیم؛ گلکسی واچ 4 کلاسیک سامسونگ در مقابل امیزفیت GTS 4. این دو ساعت هوشمند در بازار گجت های پوشیدنی با قیمت بسیار نزدیکی به یک دیگر...
محمد گنج خانلو نماینده کشورمان در مسابقات قهرمانی دنیا اسکاتلند شب گذشته بدون اطلاع از هتل محل اسکان خود در شهر گلاسکو اسکاتلند خارج شده و اقدام به بازگشت نکرده است.
با وجود جلسات کم تمرینی، آرمان رمضانی، تیم استقلال را در آبادان همراهی خواهد نمود.
دونده ملی پوش کشورمان تصمیم گرفت برای ادامه زندگی و ورزش خود راهی کانادا گردد.
تاتنهامی ها به واسطه رکورد خوب گلزنی مهدی طارمی، او را جانشینی مناسبی برای هری کین می دانند.
در حالی که 12 مرداد به عنوان زمان آغاز لیگ برتر عنوان شده، شایعاتی پیرامون تاخیر در آغاز فصل تازه وجود داشت و حالا مهدی تاج، رییس فدراسیون فوتبال نیز این احتمال را مطرح نموده است.
خط میانی پرسپولیس برای فصل پیش رو قرار است با کشف تازه یحیی گل محمدی یک چهره تازه در خود ببیند.
سرخابی های مرکز برای جذب گلر ملی پوش هوادار رقابت جالبی را در پیش دارند.
امیر علی اکبری در یکی از مهمترین مبارزه های خود در سازمان وان چمپیونشیپ 24 تیرماه برابر فایتر کانادایی قرار می گیرد.
به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، فرایند دریافت ویزای آمریکا برای تیم ملی والیبال ایران که از 20 آبان سال 1401 و همزمان با اعلام برنامه مرحله مقدماتی لیگ ملت ها 2023 ازسوی فدراسیون جهانی والیبال شروع شد، روز آدینه نهم تیرماه به...