جرم دندان و روش های از بین بردن آن - وبلاگ رشد آرمان

به گزارش وبلاگ رشد آرمان، تا به حال به این سوال فکر کردید که جرم دندان چیست و چرا به وجود می آید؟ جرم یا پلاک دندان ماده ای زرد رنگ و کدر است که به واسطه باکتری های دهان ساخته شده و بین خط لثه و بخش فوقانی دندان هر فرد قرار می گیرد. باید دانست که اگر به از بین بردن جرم دندان خود برای مدت طولانی بی توجه باشید، به لثه و دندان شما آسیب جدی می رسد.

باکتری های دهان و دندان با پروتئین ها و کربوهیدرات موجود داخل دهان واکنش داده و پلاک دندان فراوری می نمایند. در صورتی که جرم های دندانی را به طور مرتب از بین نبرید، از تجمع پلاک ها یا جرم ها رسوب (Tartar) تشکیل می گردد که باید حتماً به وسیله دندان پزشک آنالیز و درمان گردد. همانطور که گفته شد در صورت بی توجهی لثه و نیز دندان شما درگیر شده و بیماری ایجاد می گردد.

پیشگیری بهتر از درمان

دندان های زرد موجب خجالت می شوند و از بین رفتن اعتماد به نفس می شوند. حتماً تجربه کردید وقتی شخصی می خندد و دندان های زرد خود را در معرض دید قرار می دهد صحنه جالبی را به نمایش نمی گذارد. این کدری و زردی ممکن است با بوی بد دهان همراه باشد که این صحنه را مشمئزنماینده تر می نماید. مطمئناً شنیده اید که جلوگیری بهتر از درمان است.

اولین راه کاربردی و پیشنهادی برای جلوگیری از تجمع جرم ها و پلاکت های دندانی این است که بهداشت دهانی و دندانی خود را رعایت کنید. با رعایت بهداشت، هیچ گاه بر روی دندان های شما پلاکت یا جرم بسته نمی گردد. مسواک زدن مرتب و روزانه یاری شایانی به دندان های شما می نماید. اگر به صورت روتین نمی توانید مسواک بزنید، حتماً از دهان شویه های مناسب بهره ببرید.

استفاده منظم از دهان شویه میکروب هایی را که برس مسواک قادر به از بین بردن آن نیست را از بین می برد. بعلاوه به راحتی بین دندان ها را از عامل ایجاد جرم و پلاکت ها پاک سازی می نماید. بهتر است از مسواک و شوینده دهان با هم استفاده شوند تا نظافت دهان و دندان به برترین نحو ممکن انجام گردد.

روش های جرم گیری دندان

سه روش کلی برای جرم گیری دندان وجود دارد:

• قدیمی ترین روش که جرم گیری دستی است.
• مراجعه به دندان پزشک و درمان جرم دندان با دستگاه های موجود.
• جراحی که برای پلاک های بزرگ و گسترده انجام می گردد.

باید بدانید که بعد از تشکیل جرم و پلاکت های دندانی استفاده از مسکواک ها با برس زبر، دهان شویه ها و انواع خمیر دندان های جرم گیر چاره ساز نیست. بلکه این رفتار بیشتر باعث آسیب به مینای دندان هایتان می گردد.

جرم گیری دندان و درمان طبیعی آن

همانطور که گفته شد دوبار مسواک در طول 24 ساعت از تجمع پلاکت ها جلوگیری می نماید. اما ممکن است بعضی دارای پلاکت های خفیف دندانی باشند و دنبال راهکارهای جرم گیری طبیعی دندان در خانه باشند. بعضی متخصصان نیز روش های خانگی جهت از بین بردن جرم های دندان را توصیه و گاه تأکید می نمایند. در این بخش به معرفی جرم گیری دندان با مواد طبیعی که از روش های مفید و اثربخش خانگی ست اشاره می کنیم.

جوش شیرین

متخصصان توانسته اند ثابت نمایند که مسواک کردن دندان با خمیردندان های حاوی جوش شیرین، در عدم تجمع جرم ها و سفیدی دندان افراد بسیار مفید عمل نموده و تأثیرگذار است. افزون بر آنچه گفته شد جوش شیرین با از بین بردن بیشتر جرم های دندان، از رشد جرم ها نیز جلوگیری می نماید. از جوش شیرین به عنوان یک تمیز نماینده و لایه بردار طبیعی دندان یاد می گردد.

ماساژ روغن

استفاده از روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل یا زیتون، علاوه بر از بین بردن جرم دندان، باعث کاهش پوسیدگی دندان و افزایش قوام لثه ها می گردد. به مدت 30 ثانیه، این روغن ها را در دهان خود نگه داشته و قرقره کنید.

به نظر می آید که روغن نارگیل در این زمینه مفیدتر عمل می نماید چرا که روغن نارگیل دارای اسیدهای چرب مانند لوریک اسید است که اثربخشی آن را بهبود می بخشد. این ماده به از بین بردن جرم دندان، خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی نیز یاری می نماید.

سرکه سفید

مصرف سرکه سفید یکی دیگر از روش های خانگی و طبیعی از بین بردن جرم دندان است. سرکه سفید را با آب ولرم و نمک مخلوط نموده و روزانه یک بار بهره ببرید. این ترکیب به از بین بردن جرم دندان در بین لثه و دندان ها یاری زیادی می نماید.

این ترکیب با دو قاشق غذاخوری سرکه سفید و یک لیوان آب نمک درست باعث معجزه در دهان شما می گردد. اسید طبیعی سرکه با از بین بردن باکتری ها، از عفونت دندان جلوگیری می نماید.

ترکیب جوش شیرین و لیمو

در این روش، یک لیمو را نصف نموده و سپس آن را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین ترکیب کنید. با این کار باید مایه ای خمیر شکل حاصل گردد که می توانید از آن بجای خمیر دندان استفاده نموده و با آن دندان های خود را مسواک کنید. برای اثر بخشی بهتر و مطلوب تر این محلول خوب است یک یا دو بار در هفته از این ترکیب استفاده گردد.

استفاده از پرتقال برای از بین بردن جرم دندان

استفاده از پوست پرتقال شاید عجیب به نظر برسد. اما یکی دیگر از راه های جرم گیری دندان با مواد طبیعی است. در این روش فقط کافی است دندان های خود را با لایه داخلی پوست پرتقال بسابید تا جرم دندانی را کاهش پیدا نمایند.

راه دیگر آن این است که با لایه له شده داخل پوست پرتقال و کمی آب نوعی خمیردندان خانگی ساخته و با آن دندان های خودرا مسواک بزنید. پوست پرتقال دارای خاصیت ضد میکروبی بوده و با وجود ویتامین C در آن از افزایش تعداد باکتری های دهانی و ایجاد دیرتر جرم یا پلاک روی دندان ها یاری به سزایی می نماید.

دیگر روش ها

کشیدن نخ دندان، رژیم غذایی مناسب (کاهش مصرف مواد قندی و نشاسته ای، به خصوص شیرینی های چسبناک)، استفاده از خمیردندان های حاوی فلوراید و مسواک زدن حداقل یکبار در روز یاری زیادی به جرم گیری دوره ای و طبیعی دندان در خانه می نماید.

همانطور که گفته شد جلوگیری بهتر از درمان است. برای خود و سلامتی دندان و دهانتان ارزش قائل شده و زمانی در روز را به رعایت بهداشت دندان و دهان خود اختصاص دهید.

سخن آخر

روش های جرم گیری دندان با مواد طبیعی و در خانه ذکر شد اما باید بدانید در صورتی که رنگ دندان هایتان به مایل به قهوه ای شده است، حتماً باید از دندان پزشک یاری گرفته و از آن به بعد، از تشکیل جرم یا پلاکت ها جلوگیری کنید.