برای کمتر غذا خوردن باید دلیل گرسنگی خود را بدانیم.گاهی زیاد غذا خوردن به دلیل تشنگی،خواب ناکافی،استرس یا فقدان موادغذایی مورد نیاز می باشد.
کنترل خشم و عصبانیت بدون آشنایی با ترفندهای آن کار ساده ای نیست. با به کارگیری این متد قادر به کنترل خشم خویش در موقعیت های مهم خواهید بود.
کشور ایران با توجه به جاذبه های گردشگری زیادی که دارد افراد زیادی را از سراسر دنیا به خود جذب نموده است. اما برای این که بتوانید تور لیدر شوید و یا بتوانید با مسافران خارجی یا حتی ایرانی در ارتباط باشید، می توانید در رشته دانشگاهی گردشگری تحصیل کنید. اگر...
به عقیده پزشک روس، ویروس کرونا می تواند باعث ریزش موی سر و صورت شود.
آیا از زندگی مشترک خود لذت می برید؟ برای لذت بردن از زندگی مشترک نیاز به انجام کارهای بزرگ و پرهزینه ندارید، بلکه با توجه کردن به مسائل ریز می تواند از زندگی مشترک خود لذت ببرید.
خبرنگاران- گروه هنر: پاهایی که به جهان می آیند، عظیم می شوند، با کفش ها همراه می شوند و کفش هایی که عاشق می شوند و... این پاها و کفش ها بازیگران اصلی فیلم 316 هستند که این روزها روی پرده سینماهای هنر و تجربه رفته است؛ فیلمی که چهره ها نمایش پیدا نمی نمایند...
نگرانی و استرس و اضطراب یکی نیستند، اما بیشتر وقت ها آن ها را به جای هم به کار می بریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور آن ها را از هم تشخیص دهید و با آن ها چه باید بکنید.
پزشک بهبود یافته کرونا در اراک گفت: قطع زنجیره بیماری زایی کووید 19 و کند کردن سرایت و همه گیری آن با جدیت در رعایت بهداشت فردی و خودمراقبتی و ماندن در خانه عملیاتی می شود.
کرج- خبرنگاران- مدرس دانشگاه و روانشناس گفت: عبور ازکرونا نیاز به حفظ آرامش در جامعه دارد تا بتوان با اقدامات پیشگیرانه با این ویروس عفونتی مبارزه و آن را مهارکرد.